Рецепты
Все рецептыРадужная форель томлённая в белом вине в фольге
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (2 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.06 | 0.12 |
| Белки, г | 0.23 | 0.46 |
| Жиры, г | 0.05 | 0.1 |
| Энергия, ккал | 1.62 | 3.24 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вино белое: 125 миллилитр
- специи: 2.5 грамм
- Укроп: 1 грамм
- Форель: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Обсушить. Растолочь специи. Положить зелень. Добавить специи. Залить вином
Шаг 2. Закрыть фольгу. Запекать 20 мин. при температуре 180°С. Выложить на тарелку. Удалить зелень. Смазать маслом.