Рецепты
Все рецептыБутерброды с творожным сыром, киви и крабовыми палочками
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.97 | 31.76 |
| Белки, г | 0.34 | 2.72 |
| Жиры, г | 0.13 | 1.04 |
| Энергия, ккал | 16.68 | 133.44 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- багет: 1 грамм
- Киви: 0.25 шт
- крабовые палочки: 12.5 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- сыр творожный: 10 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Мягкий творожный сыр перемешать с давленым чесноком, тертыми крабовыми палочками, перцем.
Шаг 2. Очистить от кожуры киви, нарезать кружками.
Шаг 3. Выложить сырную массу на кружочки багета, сверху – киви.