Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Бутерброды с творожным сыром, киви и крабовыми палочками

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (8 порций)
Углеводы, г 3.97 31.76
Белки, г 0.34 2.72
Жиры, г 0.13 1.04
Энергия, ккал 16.68 133.44

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • багет: 1 грамм
  • Киви: 0.25 шт
  • крабовые палочки: 12.5 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • сыр творожный: 10 грамм
  • Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Мягкий творожный сыр перемешать с давленым чесноком, тертыми крабовыми палочками, перцем.

Шаг 2. Очистить от кожуры киви, нарезать кружками.

Шаг 3. Выложить сырную массу на кружочки багета, сверху – киви.