Бутерброды с творожным сыром, помидорами и зеленым луком

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.81	1.62
Белки, г	0.13	0.26
Жиры, г	0.02	0.04
Энергия, ккал	4.2	8.4

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лук зеленый: 10 грамм
• помидоры: 1 грамм
• сыр творожный: 60 грамм
• Хлеб ржаной: 2 грамм

Способ приготовления

---