Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Творожные сырники с манкой и крахмалом

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 499.45 1997.8
Белки, г 0.28 1.12
Жиры, г 2 8
Энергия, ккал 2018.48 8073.92

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Ванилин: 1 грамм
  • крахмал: 500 грамм
  • манная крупа: 500 грамм
  • Сахар: 500 грамм
  • Сметана: 10 грамм
  • творог мягкий: 125 грамм
  • яйца: 0.25 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Сметану прогреть на водяной бане.

Шаг 2. Всыпать манку, через десять минут она должна разбухнуть.

Шаг 3. Отдельно приготовить массу из творога с ванилином, сырым яйцом и сахарным песком.

Шаг 4. Обе смеси соединить, всыпать крахмал.

Шаг 5. Разогреть сковороду, жарить сырники на масле, по две минуты с каждой стороны.