Грузинское овощное рагу из баклажан Аджапсандали

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г	0.77	4.62
Белки, г	0.14	0.84
Жиры, г	0.02	0.12
Энергия, ккал	3.6	21.6

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• баклажаны: 1 грамм
• зелень: 1 грамм
• Картофель: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• паприка сладкая: 1 грамм
• Перец чили: 1.67 грамм
• помидоры: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• хмели-сунели: 1 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---