Рецепты
Все рецептыСосиски в лаваше с сыром и болгарским перцем
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.26 | 1.04 |
| Белки, г | 9.07 | 36.28 |
| Жиры, г | 11.74 | 46.96 |
| Энергия, ккал | 143.52 | 574.08 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кетчуп: 1 грамм
- лаваш тонкий: 1 грамм
- Майонез: 1 грамм
- перец сладкий болгарский: 1 грамм
- сосиски: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 37.5 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Болгарский перец нарезаем мелким кубиком.
Шаг 2. Сыр натираем на мелкой терке.
Шаг 3. Лаваш нарезаем на равные части (чуть больше длины соски). И после этого, эту часть делим еще раз на 2 части. Так как длина целой части будет большая.
Шаг 4. Сосиски поджариваем на разогретой сковороде, до небольшой корочки. Можно, и не поджаривать, но жареная сосиска будет вкуснее.
Шаг 5. На часть лаваша намазываем немного кетчупа и майонеза, все это размазываем по поверхности лаваша.
Шаг 6. Далее, добавляем немного сыра, укладываем сосиску, и добавляем болгарского перца. И далее заворачиваем, в виде шавермы, или конвертика.
Шаг 7. Обжариваем с двух сторон на разогретой сковороде до корочки. Все готово.