Рецепты
Все рецептыУзбекский плов с бараниной в мультиварке на сливочном масле
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (3 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 104.07 | 312.21 |
| Белки, г | 9.9 | 29.7 |
| Жиры, г | 1.67 | 5.01 |
| Энергия, ккал | 475.84 | 1427.52 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- баранина: 150 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Масло сливочное: 1 грамм
- Морковь: 1 грамм
- приправа для плова: 333.333 грамм
- Рис: 140 грамм
- Соль: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Мясо нарезать кусочками среднего размера, выставить режим «Жарка», готовить на сливочном масле.
Шаг 2. Добавить нарезанный репчатый лук, морковь.
Шаг 3. Все вместе жарить до тех пор, пока овощи не станут полупрозрачными.
Шаг 4. Выложить сверху промытый рис, соль, приправы, рубленый чеснок.
Шаг 5. Влить в емкость воду, ее уровень должен быть выше уровня крупы на полтора пальца.
Шаг 6. Добавить еще немного сливочного масла, выставить режим «Плов».