Рецепты
Все рецептыЖареные пельмени в панировке на сковороде
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 47 | 188 |
| Белки, г | 32 | 128 |
| Жиры, г | 36 | 144 |
| Энергия, ккал | 640 | 2560 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- масло растительное: 1 миллилитр
- Молоко: 1 литр
- пельмени: 1 грамм
- сухари панировочные: 1 грамм
- яйца: 0.75 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сырые куриные яйца взбить с молоком.
Шаг 2. Пельмени разморозить, смочить в яичном льезоне, обмакнуть в панировочные сухари, выложить на сковороду с разогретым маслом.
Шаг 3. Температура – средняя.
Шаг 4. Жарить в течение десяти минут без крышки.
Шаг 5. Подрумяненные с одной стороны пельмени перевернуть и дожарить.