Салат с куриной грудкой, сыром и ананасами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	0.33	1.32
Белки, г	6.1	24.4
Жиры, г	8.05	32.2
Энергия, ккал	98.45	393.8

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананас консервированный: 1 грамм
• куриная грудка: 100 грамм
• Майонез: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 25 грамм
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---