Гуакамоле из авокадо с помидорами и лаймом

Соусы

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.09	0.18
Белки, г	0.02	0.04
Жиры, г	0.15	0.3
Энергия, ккал	1.6	3.2

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Авокадо: 1 грамм
• кинза свежая: 5 грамм
• лайм: 0.25 шт
• лук красный: 1 грамм
• перец острый: 2.5 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры черри: 1 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---