Плов с куриным филе и изюмом в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	88.58	354.32
Белки, г	7.07	28.28
Жиры, г	0.68	2.72
Энергия, ккал	381.4	1525.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Вода: 0.175 литр
• Изюм: 30 грамм
• куриное филе: 112.5 грамм
• лавровый лист: 2.5 грамм
• лук белый: 1 грамм
• масло растительное: 1 миллилитр
• Морковь: 1 грамм
• перец черный горошком: 1 грамм
• приправы: 1 грамм
• Рис: 87.5 грамм

Способ приготовления

---