Плов с куриной грудкой и барбарисом в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г	40.86	163.44
Белки, г	3.88	15.52
Жиры, г	0.33	1.32
Энергия, ккал	183.88	735.52

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• барбарис: 1 грамм
• Вода: 0.07 литр
• куриная грудка: 1 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• Морковь: 1 грамм
• приправы: 1 грамм
• Рис: 55 грамм
• Соль: 1 грамм

Способ приготовления

---