Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Морс из брусники с медом без варки

Напитки

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • брусника: 100 грамм
  • Вода: 0.375 литр
  • мед жидкий: 50 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Промытые ягоды протереть вручную ложкой через сито.

Шаг 2. Долить немного воды и повторно продавить жмых ложкой.

Шаг 3. Влить в полученный сок натуральный жидкий мед или сироп из агавы.

Шаг 4. Перемешать.