Рецепты
Все рецептыМорс из брусники с медом без варки
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- брусника: 100 грамм
- Вода: 0.375 литр
- мед жидкий: 50 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Промытые ягоды протереть вручную ложкой через сито.
Шаг 2. Долить немного воды и повторно продавить жмых ложкой.
Шаг 3. Влить в полученный сок натуральный жидкий мед или сироп из агавы.
Шаг 4. Перемешать.