Рецепты
Все рецептыМорс из замороженной брусники с ванилином
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.97 | 7.88 |
| Белки, г | 0.06 | 0.24 |
| Жиры, г | 0.13 | 0.52 |
| Энергия, ккал | 14.42 | 57.68 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- брусника замороженная: 100 грамм
- Ванилин: 2.5 грамм
- Вода: 0.5 литр
- Гвоздика: 1 грамм
- Сахар: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Ягоды разморозить при комнатной температуре, промыть, выложить в дуршлаг.
Шаг 2. Перемолоть ягоды в блендере, сок отжать.
Шаг 3. Мезгу выложить в кастрюлю, влить воду, довести до кипения.
Шаг 4. Огонь убавить, всыпать обычный и ванильный сахар, гвоздику.
Шаг 5. Время варки – от пяти до семи минут.
Шаг 6. Напиток снять с плиты и немного остудить.
Шаг 7. Процедить через сито, добавить отцеженный сок, хорошо перемешать.