Рецепты
Все рецептыКуриная печень с картошкой и болгарским перцем в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (3 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.33 | 0.99 |
| Белки, г | 0.05 | 0.15 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.03 |
| Энергия, ккал | 1.5 | 4.5 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 1 литр
- Картофель: 1 грамм
- куриная печень: 166.667 грамм
- лавровый лист: 6.67 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 1 миллилитр
- Морковь: 1 грамм
- перец сладкий болгарский: 1 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Куриную печень вымочить и переложить в чашу.
Шаг 2. Нарезать мелкими кубиками болгарский перец и лук, натереть или нарезать соломкой морковь.
Шаг 3. Влить растительное масло, выставить режим «Жарка» на пятнадцать минут.
Шаг 4. Очистить картофель, нарезать кубиками.
Шаг 5. После окончания приготовления содержимое чаши перемешать, всыпать картофель.
Шаг 6. Добавить по вкусу соль, перец, лавровый лист.
Шаг 7. Влить немного горячей воды, выставить режим «Тушение» на пятьдесят минут, готовить под крышкой.