Рецепты
Все рецептыГранатовый соус ткемали с хмели-сунели
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 20.26 | 81.04 |
| Белки, г | 0.07 | 0.28 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.04 |
| Энергия, ккал | 81.23 | 324.92 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- гранатовый сок: 0.025 литр
- кориандр: 1 грамм
- Сахар: 20 грамм
- сливы: 500 грамм
- Соль: 1 грамм
- хмели-сунели: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сливы очистить от косточек, перемешать с кориандром, хмели-сунели, солью, сахарным песком.
Шаг 2. Варить до нужной густоты.
Шаг 3. Добавить давленый чеснок, гранатовый сок.
Шаг 4. Массу перемешать, тушить пять минут.
Шаг 5. Разлить в стерильные банки, укупорить.