Рецепты
Все рецептыМорс из свежей или замороженной клюквы с сахаром
Напитки
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (8 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.62 | 68.96 |
| Белки, г | 0.31 | 2.48 |
| Жиры, г | 0.06 | 0.48 |
| Энергия, ккал | 32.74 | 261.92 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.375 литр
- Клюква: 62.5 грамм
- Сахар: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Свежие или размороженные ягоды перебрать, размять до состояния пюре при помощи блендера.
Шаг 2. Кашицу процедить, слить сок.
Шаг 3. Протереть мезгу через марлю.
Шаг 4. Всыпать сахарный песок, влить воду, прогреть на огне до кипения, варить две минуты.
Шаг 5. Отвар остудить, влить сок.