Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Урбеч домашний из льна с медом

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • мед жидкий: 100 грамм
  • семена льна: 150 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Семена льна измельчить при помощи кофемолки или в ступке.

Шаг 2. Масса должна выделить масло.

Шаг 3. Добавить соль и мед, перемешать.

Шаг 4. Пасту разложить в небольшие банки и убрать в холодильник.

Шаг 5. Употреблять в пищу можно сразу.