Рецепты
Все рецептыПесочное тесто на кефире с растительным маслом
Тесто домашнее
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 40.72 | 203.6 |
| Белки, г | 0.6 | 3 |
| Жиры, г | 0.5 | 2.5 |
| Энергия, ккал | 170.2 | 851 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Кефир: 20 миллилитр
- масло растительное: 40 миллилитр
- мука: 1 грамм
- Сахар: 40 грамм
- сахар ванильный: 2 грамм
- сода: 100 грамм
- уксус 9%: 200 миллилитр
- яйца: 0.4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Просеять пшеничную муку, перемешать с растительным маслом.
Шаг 2. Отдельно взбить яйца, влить кефир, добавить пищевую соду, погашенную уксусом, перемешать и всыпать ванильный сахар из пакетика.
Шаг 3. Мучную смесь перемешать с яичной.
Шаг 4. Добавить остатки муки, замесить тесто.
Шаг 5. Раскатать массу в пласт толщиной полтора сантиметра, вырезать печенье, выпечь.