Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Чесночные гренки из батона с плавленым сыром

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (5 порций)
Углеводы, г 7.8 39
Белки, г 2.35 11.75
Жиры, г 134.03 670.15
Энергия, ккал 1258.05 6290.25

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Батон: 1 грамм
  • Майонез: 200 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • специи: 1 грамм
  • сыр плавленый ломтевой: 1 грамм
  • Чеснок: 1 грамм
  • яйца вареные: 0.6 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Пшеничный батон разрезать на кусочки небольшого размера, обжарить с одной стороны на масле.

Шаг 2. Обжаренную сторону натереть чесноком.

Шаг 3. Отваренные куриные яйца и охлажденный плавленый сыр натереть на терке.

Шаг 4. Массу посолить по вкусу, добавить специи, майонез.

Шаг 5. Пасту выложить на обжаренную сторону гренок, украсить веточками зелени.