Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Чесночные гренки из ржаного хлеба с яйцом

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г 96.65 193.3
Белки, г 21.03 42.06
Жиры, г 671.81 1343.62
Энергия, ккал 6587.86 13175.72

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Майонез: 1000 грамм
  • масло растительное: 1000 миллилитр
  • специи: 2 грамм
  • Хлеб ржаной: 150 грамм
  • Чеснок: 2 грамм
  • яйца: 1 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Ржаной хлеб нарезать ломтиками толщиной в один сантиметр.

Шаг 2. Обжарить на растительном масле с двух сторон до корочки, посыпать специями.

Шаг 3. Отварить куриное яйцо, очистить, натереть на терке.

Шаг 4. Перемешать с давленым чесноком и майонезом.

Шаг 5. Выложить ломтики на блюдо, остудить в течение двух минут, выложить сверху яичную пасту.