Рецепты
Все рецептыЧесночные гренки из белого хлеба с зеленью
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.15 | 0.6 |
| Белки, г | 0.03 | 0.12 |
| Жиры, г | 1 | 4 |
| Энергия, ккал | 9.56 | 38.24 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зелень: 1 грамм
- Масло оливковое: 1 миллилитр
- Соль: 1 грамм
- хлеб белый: 1 грамм
- Чеснок: 0.5 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Пшеничный батон нарезать кусочками.
Шаг 2. Прогреть на сковороде любое растительное масло, обжарить гренки с обеих сторон.
Шаг 3. Чеснок пропустить через пресс, перемешать с солью, натереть гренки.
Шаг 4. Закуску посыпать рубленой зеленью.