Рецепты
Все рецептыДиетическое банановое печенье из мюсли
Выпечка
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0 | 0 |
| Белки, г | 0 | 0 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0 | 0 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- бананы: 1 шт
- мюсли: 37.5 грамм
- семечки: 12.5 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Бананы очистить от кожуры, поместить в чашу и измельчить до состояния пюре погружным блендером. Добавить мюсли и семечки, перемешать. Оставить на 20 минут
Шаг 2. Противень застелить бумагой, выложить печенье ложкой.
Шаг 3. Выпекаем 15 минут при температуре 200 градусов.