Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Диетическое банановое печенье из мюсли

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 0 0
Белки, г 0 0
Жиры, г 0 0
Энергия, ккал 0 0

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • бананы: 1 шт
  • мюсли: 37.5 грамм
  • семечки: 12.5 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Бананы очистить от кожуры, поместить в чашу и измельчить до состояния пюре погружным блендером. Добавить мюсли и семечки, перемешать. Оставить на 20 минут

Шаг 2. Противень застелить бумагой, выложить печенье ложкой.

Шаг 3. Выпекаем 15 минут при температуре 200 градусов.