Рецепты
Все рецептыКурица запеченная с лимонами, тимьяном и белым вином
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (6 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.13 | 18.78 |
| Белки, г | 0.81 | 4.86 |
| Жиры, г | 0.17 | 1.02 |
| Энергия, ккал | 19.01 | 114.06 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- вино белое сухое: 50 миллилитр
- Курица: 1 грамм
- Лимон: 0.167 шт
- Лук репчатый: 25 грамм
- Соль: 83.333 грамм
- тимьян сушеный: 1 грамм
- Чеснок: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Целую курицу разделать.
Шаг 2. Лук нарезать полукольцами, чеснок кольцами и положить между кусочками курицы.
Шаг 3. Лимон, удалить "попки", нарезать кольцами. Выложить поверх курицы. Посолить, посыпать сушеным тимьяном, залить вином.
Шаг 4. Ставим в духовку на 1 час при температуре 200 градусов, при этом каждые 20 минут доставать курицу и переворачивать.