Рецепты
Все рецептыДомашний соус для салата «Цезарь» с анчоусами
Соусы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (5 порций) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.3 | 1.5 |
| Белки, г | 0.07 | 0.35 |
| Жиры, г | 20.01 | 100.05 |
| Энергия, ккал | 178.23 | 891.15 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- анчоусы: 1 грамм
- горчица дижонская: 200 грамм
- лимонный сок: 0.4 шт
- Масло оливковое: 20 миллилитр
- соус вустерский: 400 миллилитр
- сыр пармезан: 400 грамм
- Чеснок: 1 грамм
- яйца: 0.2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Сырое яйцо подержать в кипятке две или три минуты.
Шаг 2. Натереть твердый сыр «Российский» или «Пармезан».
Шаг 3. Перемешать в ручном комбайне яйцо, дижонскую горчицу, вустерский соус, анчоусы, лимонный сок и чеснок.
Шаг 4. Ингредиенты перебить до однородного состояния.
Шаг 5. Добавить оливковое масло, тертый сыр, еще раз перемешать.