Салат «Цезарь» с креветками и филе семги

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	0.2	0.4
Белки, г	24	48
Жиры, г	0.3	0.6
Энергия, ккал	99	198

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• Креветки: 100 грамм
• помидоры черри: 2.5 грамм
• салат латук: 1 грамм
• семга: 50 грамм
• соус сливочный: 1 миллилитр
• сыр пармезан тертый: 30 грамм

Способ приготовления

---