Летний блинный салат с куриной грудкой

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	53.8	53.8
Белки, г	34.4	34.4
Жиры, г	36.2	36.2
Энергия, ккал	680	680

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• крахмал: 1 грамм
• куриная грудка: 1 грамм
• листья салата: 4 грамм
• Молоко: 1 литр
• помидоры: 2 грамм
• Редис: 200 грамм
• яйца: 1 шт

Способ приготовления

---