Рецепты
Все рецептыШведские тосты Скаген с креветками
Закуски
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (4 порции) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.86 | 35.44 |
| Белки, г | 8.78 | 35.12 |
| Жиры, г | 417.58 | 1670.32 |
| Энергия, ккал | 3802.68 | 15210.72 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- горчица сладкая: 250 грамм
- икра минтая: 100 грамм
- Креветки: 25 грамм
- Майонез: 250 грамм
- Масло оливковое: 250 миллилитр
- Укроп: 1 грамм
- хлеб тостовый: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. У хлеба отрезать корочки. Обжарить на сковороде гриль (но не обязательно) на оливковом масле до золотистого цвета с двух сторон.
Шаг 2. Креветки залить кипятком на 2 минуты, затем очистить. Выложить на сковороду и жарить с двух сторон по 2 минуты.
Шаг 3. Переложить креветки в тарелку добавить к ним майонез и горчицу и нарезанный укроп - перемешать.
Шаг 4. Выложить на тосты начинку из креветок, а сверху выложить по чайной ложке икры минтая.