Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Творожные сырники на сковороде к завтраку

Выпечка

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (6 порций)
Углеводы, г 666.23 3997.38
Белки, г 5.01 30.06
Жиры, г 2.7 16.2
Энергия, ккал 2707.7 16246.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • масло растительное: 166.667 миллилитр
  • мука: 15 грамм
  • Сахар: 666.667 грамм
  • сода гашеная: 1 грамм
  • Творог: 30 грамм
  • яйца: 0.167 шт

Способ приготовления

Шаг 1. В тарелку сложить творог, сахар, вбить яйцо. Все тщательно перемешать до однородности.

Шаг 2. Добавить соду гашеную уксусом и муку - перемешать. Сырники будут липнуть к рукам, муки больше не добавляйте, смочите руки водой и слепите сырники.

Шаг 3. На растительном масле обжариваем сырники с каждой стороны по 7 минут на медленном огне.