Рецепты
Все рецептыСалат «Новогодний» из свеклы с орехами и сыром
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 100.15 | 100.15 |
| Белки, г | 55.05 | 55.05 |
| Жиры, г | 263.82 | 263.82 |
| Энергия, ккал | 2932.79 | 2932.79 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Грецкие орехи: 100 грамм
- Майонез: 250 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Свёкла: 800 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- Чеснок: 3 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить яйца и свеклу до готовности, остудить, очистить.
Шаг 2. Свеклу натереть на крупной терке, яйца и сыр – на мелкой.
Шаг 3. Очистить грецкие орехи, порубить ножом.
Шаг 4. Измельчить чеснок.
Шаг 5. Продукты перемешать, добавить соль и молотый перец, майонез.
Шаг 6. При подаче на стол салат украсить листочками петрушки.