Салат «Здоровый образ жизни» из свеклы

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	58.53	58.53
Белки, г	9.82	9.82
Жиры, г	1.42	1.42
Энергия, ккал	264.35	264.35

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• огурцы соленые: 200 грамм
• Свёкла: 600 грамм
• Сметана: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• чернослив вяленый: 200 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---