Овощной салат с сыром фета без майонеза

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	6.33	6.33
Белки, г	21.34	21.34
Жиры, г	331.95	331.95
Энергия, ккал	3048.86	3048.86

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• корень петрушки: 3 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• маслины без косточек: 7 грамм
• Масло оливковое: 300 миллилитр
• Огурцы: 3 грамм
• перец сладкий болгарский: 1 грамм
• перец черный молотый: 1 грамм
• помидоры черри: 25 грамм
• семена льна: 100 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр фета: 150 грамм

Способ приготовления

---