Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат из креветок с авокадо и яйцами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 10.67 10.67
Белки, г 3.34 3.34
Жиры, г 201.29 201.29
Энергия, ккал 1884.2 1884.2

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Авокадо: 2 грамм
  • креветки очищенные: 500 грамм
  • Майонез: 300 грамм
  • сок лайма: 2 шт
  • яйца: 3 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Разморозить креветки.

Шаг 2. Авокадо очистить, мякоть нарезать кубиками и сбрызнуть свежим соком лайма.

Шаг 3. Куриные яйца отварить, остудить, очистить и нарезать соломкой.

Шаг 4. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.