Рецепты
Все рецептыСалат из креветок с авокадо и яйцами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 10.67 | 10.67 |
| Белки, г | 3.34 | 3.34 |
| Жиры, г | 201.29 | 201.29 |
| Энергия, ккал | 1884.2 | 1884.2 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Авокадо: 2 грамм
- креветки очищенные: 500 грамм
- Майонез: 300 грамм
- сок лайма: 2 шт
- яйца: 3 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Разморозить креветки.
Шаг 2. Авокадо очистить, мякоть нарезать кубиками и сбрызнуть свежим соком лайма.
Шаг 3. Куриные яйца отварить, остудить, очистить и нарезать соломкой.
Шаг 4. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.