Рецепты
Все рецептыИтальянский томатный суп с сосисками и вермишелью
Супы
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 2.01 | 2.01 |
| Белки, г | 0.45 | 0.45 |
| Жиры, г | 1.04 | 1.04 |
| Энергия, ккал | 18.51 | 18.51 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Базилик: 1 грамм
- вермишель мелкая: 1 грамм
- куриная голень: 2 грамм
- Лук репчатый: 2 грамм
- Масло оливковое: 1 миллилитр
- помидоры в собственном соку: 1 литр
- сосиски: 1 грамм
- сыр пармезан тертый: 1 грамм
- фасоль: 1 грамм
- Чеснок: 6 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. Сварить 1-1,5 литра куриного бульона.
Шаг 2. Обжарить в кастрюльке лук и сосиски.
Шаг 3. Положить измельченный чесночок.
Шаг 4. Переложить содержимое банки с помидорами.
Шаг 5. Перемешать, если возможно, убрать шкурки.
Шаг 6. Залить куриным бульоном.
Шаг 7. Уменьшить огонь, готовить под крышечкой минут тридцать.
Шаг 8. Положить в суп оставшиеся ингредиенты: куриные ножки, фасоль, «звездочки», базилик.
Шаг 9. Посыпать перцем, солью.
Шаг 10. «Звездочки» во время варки превращаются в настоящие звезды, поэтому нужно не переборщить.
Шаг 11. Налить Итальянский томатный суп с сосисками и вермишелью в тарелки, посыпать тертым пармезаном и петрушкой.