Рецепты
Все рецептыСалат «Мышиная радость» с яблоком
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 8.89 | 8.89 |
| Белки, г | 2.9 | 2.9 |
| Жиры, г | 168.15 | 168.15 |
| Энергия, ккал | 1574.04 | 1574.04 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Грецкие орехи: 1 грамм
- куриная грудка копченая: 450 грамм
- Майонез: 250 грамм
- перец болгарский красный: 1 шт
- перец душистый горошком: 10 грамм
- сыр голландский: 200 грамм
- яблоки: 1 шт
- яйца: 8 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить яйца, очистить, нарезать кубиками. Часть яиц не крошить – они пойдут на украшение.
Шаг 2. Красный болгарский перец нарезать кубиками, копченую куриную грудку – соломкой.
Шаг 3. Кисло-сладкое яблоко потереть на мелкой терке.
Шаг 4. Покрошить ядра грецких орехов.
Шаг 5. Продукты перемешать, посолить по вкусу, заправить майонезом.
Шаг 6. Готовый салат выложить на красивое блюдо, украсить мышками из яиц.
Шаг 7. Для глаз, ушек, ртов и хвостов использовать «Голландский» сыр и перец.