Азу из говядины с рисом по-татарски

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	223.25	223.25
Белки, г	21.27	21.27
Жиры, г	1.82	1.82
Энергия, ккал	1004.84	1004.84

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• бульон: 150 грамм
• говяжья мякоть: 400 грамм
• Лук репчатый: 1 грамм
• масло растительное: 50 миллилитр
• Морковь: 1 грамм
• огурцы маринованные: 1 грамм
• Рис: 300 грамм
• Соль: 1 грамм
• специи: 1 грамм
• Томатная паста: 1 грамм
• Чеснок: 3 грамм

Способ приготовления

---