Гранола из овсяных и рисовых хлопьев с шоколадом и вишней

Десерты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	61.96	61.96
Белки, г	12.4	12.4
Жиры, г	22.6	22.6
Энергия, ккал	501.6	501.6

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• вишня: 40 грамм
• кленовый сироп: 40 грамм
• масло растительное: 100 миллилитр
• Масло сливочное: 20 грамм
• Овсяные хлопья: 100 грамм
• рисовые хлопья: 100 грамм
• семена льна: 100 грамм
• шоколад: 50 грамм

Способ приготовления

---