Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат Прекрасная леди с курицей, грибами и ананасами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г 1.23 3.69
Белки, г 0.4 1.2
Жиры, г 22.34 67.02
Энергия, ккал 209.47 628.41

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • ананас консервированный: 66.667 грамм
  • зерна граната: 10 грамм
  • куриная грудка: 66.667 грамм
  • Майонез: 33.333 грамм
  • масло растительное: 666.667 миллилитр
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Петрушка: 1 грамм
  • шампиньоны: 100 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Нарезаем грибы пластинками и обжариваем, даем остыть.

Шаг 2. Нарезаем отваренную курицу и ананас.

Шаг 3. Добавляем к курице ананасы, грибы, зелень, черный молотый перец и майонез.

Шаг 4. Украшаем салат зеленью и зернами граната! Приятного аппетита и счастливого Нового года!