Рецепты
Все рецептыМанная каша с яблочным пюре для детей в мультиварке
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 7.13 | 7.13 |
| Белки, г | 4.85 | 4.85 |
| Жиры, г | 13.65 | 13.65 |
| Энергия, ккал | 170.8 | 170.8 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Вода: 0.15 литр
- манная крупа: 50 грамм
- Масло сливочное: 10 грамм
- Молоко: 0.15 литр
- яблоки: 1 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Смазать маслом внутреннюю часть мультиварки, всыпать крупу, влить смесь воды и молока.
Шаг 2. Продукты перемешать, готовить десять минут.
Шаг 3. Яблоко очистить от кожуры, удалить сердцевину, мякоть взбить блендером в пюре.
Шаг 4. Другой вариант: мелкая терка.
Шаг 5. После того, как прозвучит сигнал, добавить фрукты, кашу перемешать.
Шаг 6. Прогревать блюдо еще пять или шесть минут.