Рецепты
Все рецептыЗапеченные яблоки с медом и корицей на десерт
Десерты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 83.21 | 83.21 |
| Белки, г | 0.34 | 0.34 |
| Жиры, г | 0.01 | 0.01 |
| Энергия, ккал | 331.47 | 331.47 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Корица молотая: 1 грамм
- Мёд: 100 грамм
- яблоки: 5 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Плоды промыть и обсушить полотенцем, разрезать пополам.
Шаг 2. Семена с перегородками удалить острым ножом.
Шаг 3. Получившиеся лодочки посыпать корицей, наполнить медом, цветочным или гречишным.
Шаг 4. Плоды выложить на противень, застеленный фольгой, поставить в духовку. Время выпекания – 20 минут, температура – 180 градусов.
Шаг 5. Блюдо подать горячим.