Рецепты
Все рецептыХашбраун из отварного картофеля как в KFC
Вторые блюда
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 1.7 | 1.7 |
| Белки, г | 0.41 | 0.41 |
| Жиры, г | 41.28 | 41.28 |
| Энергия, ккал | 380.16 | 380.16 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Картофель: 8 грамм
- Масло сливочное: 50 грамм
- перец черный молотый: 1 грамм
- Соль: 1 грамм
Способ приготовления
Шаг 1. В кастрюлю налить воду, положить очищенный картофель.
Шаг 2. Варить клубни в течение получаса до мягкости.
Шаг 3. Воду слить, картофель охладить и на ночь поставить в холодное место.
Шаг 4. Клубни натереть, посолить, поперчить, сформовать котлеты.
Шаг 5. Жарить с двух сторон до румянца.