Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Мамалыга с грибами в мультиварке

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 177.86 177.86
Белки, г 33.29 33.29
Жиры, г 17.9 17.9
Энергия, ккал 1009.48 1009.48

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • Брынза: 70 грамм
  • Вода: 0.5 литр
  • грибы: 100 грамм
  • Кукурузная крупа: 250 грамм
  • Масло сливочное: 1 грамм
  • перец черный молотый: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Всыпать крупу в чашу, влить кипящую воду.

Шаг 2. Посолить, положить сливочный жир.

Шаг 3. Молотый перец – по вкусу и желанию.

Шаг 4. Мультиварку закрыть, выставить режим «Каша» на 20 минут.

Шаг 5. Грибы обжарить в масле отдельно, жидкость должна испариться.

Шаг 6. Кашу выложить на большую тарелку, украсить грибами, посыпать тертой брынзой.