Салат «Сладкая зима» с фруктами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г	29.4	29.4
Белки, г	2.2	2.2
Жиры, г	1	1
Энергия, ккал	122	122

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• ананас консервированный кольцами: 1 грамм
• бананы: 2 шт
• йогурт: 150 грамм
• Киви: 2 шт
• мандарины: 3 шт
• яблоки: 2 шт

Способ приготовления

---