Рецепты
Все рецептыСалат «Зимний» без картофеля
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 0.09 | 0.09 |
| Белки, г | 0.01 | 0.01 |
| Жиры, г | 0 | 0 |
| Энергия, ккал | 0.41 | 0.41 |
По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- зеленый горошек консервированный: 1 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- масло растительное: 200 миллилитр
- огурцы маринованные: 2 грамм
- яйца: 2 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить куриные яйца, мелко порезать вместе с маринованными огурцами и репчатым луком.
Шаг 2. Добавить консервированный зеленый горошек.
Шаг 3. Заправить растительным маслом.