Курица в устричном соусе

Вторые блюда

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (2 порции)
Углеводы, г	25.25	50.5
Белки, г	0.33	0.66
Жиры, г	1.5	3
Энергия, ккал	114.7	229.4

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• имбирь: 1 грамм
• Кунжут: 1 грамм
• куриная грудка: 1 грамм
• Масло оливковое: 1 миллилитр
• Мёд: 30 грамм
• паприка: 1 грамм
• сок лайма: 0.5 шт
• Соль: 1 грамм
• соус устричный: 0.5 миллилитр
• соус чили сладкий: 0.5 миллилитр
• цедра лайма: 1 шт
• Чеснок: 1 грамм

Способ приготовления

---