Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Салат «Сугроб» с маринованными грибами

Салаты

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (1 порция)
Углеводы, г 0.04 0.04
Белки, г 0.01 0.01
Жиры, г 0.67 0.67
Энергия, ккал 6.27 6.27

В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • грибы маринованные: 400 грамм
  • куриное филе: 400 грамм
  • Майонез: 1 грамм
  • Соль: 1 грамм
  • сыр: 150 грамм
  • яйца: 4 шт

Способ приготовления

Шаг 1. Отварить куриные яйца, мясо.

Шаг 2. Нарезать кусочками вместе с сыром, покрошить грибы.

Шаг 3. Выложить продукты слоями, промазать майонезом.

Шаг 4. Посыпать блюдо тертым сыром.