Сбросить

Рецепты

Все рецепты

Рулет из лаваша с творогом, шоколадом и вареньем

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

На 1 порцию блюда На всё блюдо (4 порции)
Углеводы, г 0.2 0.8
Белки, г 0.13 0.52
Жиры, г 20.63 82.52
Энергия, ккал 187 748

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

  • варенье: 50 грамм
  • лаваш тонкий: 1 грамм
  • Масло сливочное: 25 грамм
  • творожная масса: 150 грамм

Способ приготовления

Шаг 1. Половину порции творога выкладываю по всей поверхности лаваша, сверху накрываю другим листом лаваша и хорошо промазываю его вареньем, сверху снова выкладываю вторую половину творога и заварачиваю в тугой рулет.

Шаг 2. Края рулета брезаю, они мне уже не понадобятся, рулет нарезаю на кучочки в три сантиметра и обжариваю с двух сторон на сливочном масле.