Лаваш с сыром в яйце на сковороде

Закуски

Калорийность и КБЖУ

Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).

	На 1 порцию блюда	На всё блюдо (3 порции)
Углеводы, г	0	0
Белки, г	0.24	0.72
Жиры, г	0.3	0.9
Энергия, ккал	3.63	10.89

По данным справочника все ингредиенты отмечены как подходящие для диабетиков.

Ингредиенты на 1 порцию

• лаваш тонкий: 1 грамм
• Соль: 1 грамм
• Сыр твёрдый: 1 грамм
• яйца: 0.667 шт

Способ приготовления

---