Рецепты
Все рецептыСалат «Сугроб» с говядиной и капустой
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.92 | 3.92 |
| Белки, г | 44.15 | 44.15 |
| Жиры, г | 108.91 | 108.91 |
| Энергия, ккал | 1178.95 | 1178.95 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- Говядина: 100 грамм
- капуста: 150 грамм
- Картофель: 2 грамм
- Лук репчатый: 1 грамм
- Майонез: 100 грамм
- Соль: 1 грамм
- Сыр твёрдый: 100 грамм
- уксус 9%: 1 миллилитр
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Отварить говядину, нарезать кубиками, смазать майонезом.
Шаг 2. Отварить картофель, натереть, насыпать на мясо, смазать майонезом.
Шаг 3. Нарезать полукольцами белый репчатый лук, ошпарить кипящей водой, долить уксус.
Шаг 4. Отжать через пятнадцать минут.
Шаг 5. Белокочанную капусту тонко нарезать, посолить, побрызгать уксусом.
Шаг 6. Отварить, очистить и разрезать пополам куриные яйца, выложить на блюдо, смазать майонезом.
Шаг 7. Потереть любой твердый сыр.