Рецепты
Все рецептыСалат «Сугроб» с копченым мясом и грибами
Салаты
Калорийность и КБЖУ
Расчёт по справочнику продуктов (на 100 г / 100 мл). Для жидкостей в литрах данные считаются как на 100 мл. Для продуктов в штуках — приблизительно (1 шт условно как порция по этикетке 100 г).
| На 1 порцию блюда | На всё блюдо (1 порция) | |
|---|---|---|
| Углеводы, г | 3.69 | 3.69 |
| Белки, г | 1.13 | 1.13 |
| Жиры, г | 67.01 | 67.01 |
| Энергия, ккал | 627.92 | 627.92 |
В составе есть продукты, не отмеченные в справочнике как подходящие для диабетиков.
Ингредиенты на 1 порцию
- грибы: 150 грамм
- Картофель: 1 грамм
- Майонез: 100 грамм
- мясо копченое: 300 грамм
- Огурцы: 1 грамм
- сыр: 150 грамм
- яйца: 4 шт
Способ приготовления
Шаг 1. Нарезать соломкой копченое мясо, выложить в салатницу.
Шаг 2. Свежие огурцы нарезать соломкой, намазать майонезом.
Шаг 3. Отварить и натереть картофель.
Шаг 4. Грибы нарезать и обжарить, также смазать слой майонезом.
Шаг 5. Отварить и разрезать пополам куриные яйца, разложить поверх салата.
Шаг 6. Натереть сыр, посыпать блюдо и поставить его в холод на полчаса.